God mund- og tandpleje er en vigtig del af den generelle sundhed og har stor betydning for både trivsel, ernæring og livskvalitet. For personer med tandprotese eller nedsat tandstatus er korrekt pleje særligt vigtig for at forebygge gener, infektioner og yderligere tandproblemer.
Her finder du vores anbefalinger til daglig pleje af tandprotese samt vigtige råd om mundhygiejne og forebyggelse.
Daglig pleje af tandprotese
En tandprotese skal rengøres grundigt morgen og aften for at fjerne belægninger, bakterier og madrester.
Vi anbefaler følgende rutine:
- Brug en blød tandbørste eller en særlig protesebørste
- Rengør protesen med uparfumeret håndsæbe
(almindelig tandpasta indeholder slibemidler, som kan ridse og beskadige protesens overflade) - Ved kalkaflejringer kan protesen lægges i husholdningseddike blandet med almindeligt varmt vand (ikke kogende) i 1–2 timer
- Tag protesen ud efter hvert måltid og skyl den grundigt
- Børst også gummen, ganen og eventuelle resterende tænder med en blød børste
- Opbevar protesen tørt natten over – ikke i vand, da fugt kan fremme bakterievækst
Korrekt pleje forlænger protesens levetid og mindsker risikoen for irritation, svamp og dårlig ånde.
Tandpleje og livskvalitet
En god mund- og tandstatus er en væsentlig forudsætning for trivsel og livskvalitet.
Manglende eller beskadigede tænder kan medføre smerter og ubehag, hvilket kan gøre det vanskeligt at spise tilstrækkeligt og varieret. Dette kan på sigt føre til:
- Nedsat ernæringstilstand
- Generel svækkelse
- Mindre overskud i hverdagen
Synlige tandproblemer kan desuden påvirke selvværdet og lysten til socialt samvær. Bekymring for andres reaktioner kan føre til, at man trækker sig fra fællesskabet og oplever øget isolation.
En systematisk indsats for mund- og tandpleje – herunder observation, forebyggelse og rettidig tandbehandling – er derfor en vigtig del af den samlede sundhed og pleje.
Hvorfor er god mundhygiejne vigtig?
God mund- og tandhygiejne har betydning for langt mere end blot tænderne. En sund mund kan:
- Forebygge smerter og infektioner
- Mindske risikoen for lungebetændelse
- Reducere risikoen for åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme
- Have betydning for regulering af diabetes
- Øge livskvalitet, velvære og appetit
Medicin og øget risiko for mundproblemer
Øget eller langvarigt medicinforbrug kan påvirke munden negativt. Mange typer medicin kan give mundtørhed, hvilket øger risikoen for, at bakterier (plak) lettere sætter sig fast.
Dette kan medføre:
- Huller i tænderne (caries)
- Svampeinfektioner i munden
- Tandkødsbetændelse og parodontose
Ved mundtørhed og øget cariesrisiko er ekstra fokus på mundhygiejne og forebyggelse særligt vigtigt.
Behandling ved høj cariesaktivitet (mange huller)
Ved tendens til mange huller eller høj cariesaktivitet kan tandlægen anbefale særlig tandpasta.
Duraphat tandpasta (receptpligtig)
Duraphat indeholder en høj koncentration af fluor, som styrker tandemaljen og beskytter tandens overflade mod syreangreb.
Anbefalinger:
- Bruges efter aftale med tandlæge
- Børst tænderne grundigt i minimum 2 minutter
- Undgå at skylle munden med vand efter tandbørstning
(så får fluoren længere tid til at virke)
Tandkød og parodontose
Ved tendens til tandkødsbetændelse eller parodontose kan tandlægen anbefale særlige produkter, fx:
Parodontax tandpasta
Parodontax kan anvendes som led i behandlingen af tandkødsproblemer og til at reducere blødning og betændelse i tandkødet.
Regelmæssige tandlægebesøg
Uanset om du har egne tænder, protese eller en kombination, er regelmæssige eftersyn hos tandlægen vigtige. Her kan vi:
- Kontrollere tænder, tandkød og slimhinder
- Vurdere protesens pasform og funktion
- Rense, justere og forebygge problemer i tide
Dette bidrager til både bedre komfort, sundhed og livskvalitet.
