- Tag ca. 40 cm tandtråd og vikl omkring langfingrene.
- Hold ca. 2,5–5 cm stram tråd mellem tommel- og pegefingre.
- Før forsigtigt tandtråden mellem tænderne.
- Bøj den i en C-form rundt om tanden og før den op og ned.
- Gå let under tandkødet, uden at skade det.
- Gentag for alle tænder. Bagest i munden kan mellemrumsbørster være lettere.
